【智启信工】信息工程学院开展“生命有光 成长有彩”系列心理健康教育主题班会
为深入贯彻落实教育部关于加强学生心理健康教育工作的相关要求，进一步提升学生的心理调适能力，培养积极向上的健康心态，2025年5月，信息工程学院结合辅导员们所带学生的实际情况，积极组织开展以“生命有光 成长有彩”为主题的心理健康教育班会。本次主题班会根据不同年级学生的发展需求，针对大一至大四学生分别设计特色内容，通过知识讲解、互动游戏、情感分享等多种形式，引导同学们正确认识自我、珍爱生命、拥抱成长，在班级内营造了温暖、阳光的心理氛围。
面向2024级学生开展的"掌声游戏"主题班会引发热烈讨论。通过“1分钟鼓掌挑战”，同学们亲身体验“实际行动远超预期”的奇妙感受。随后的辩论赛上，围绕“尝试是否都会带来积极影响”展开激烈交锋，最终达成共识：“勇敢尝试的价值不在于结果，而在于突破自我的过程”。
2023级学生参与了“发现你的职业兴趣”专题活动。通过霍兰德职业兴趣测试，同学们系统了解自己的职业倾向类型。心理辅导员结合测试结果，详细解读六种职业人格特质及适配领域。“原来我的社交型特质适合从事教育工作”，李同学在班会后对自己的职业规划有了新认识。
针对2022级学生的学业压力问题，学院精心设计“压力管理训练营”。通过“压力源图谱”绘制、“高效学习四象限”实操演练等活动，引导学生将压力转化为成长契机。张同学分享道：“学会了番茄工作法和思维导图，我的学习效率提升了30%。”活动特别强调成长型思维培养，帮助学生建立积极应对挑战的心态。
面向2021级毕业生开展的“毕业心态调适”专题活动备受好评。通过未来角色扮演、焦虑指数测评等互动环节，帮助学生缓解就业焦虑。
“生命有光，成长有彩”系列心理健康教育主题班会提高了学生的心理健康知识水平，增强了学生的心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进了班级。心理健康教育并非一朝一夕之事，而是需要长期浸润的过程。未来，信息工程学院将持续关注学生心理动态，通过定期主题活动、心理沙龙等形式，为学生的健康成长保驾护航，让每一颗心灵都能沐浴阳光，绽放独特光芒。
（一审：秦颖雯；二审：黄海慧；三审：王帅）
