为深入探索“艺术+心理”融合育人新模式，响应国家加强学生心理健康工作的号召，土木与工程学院于6月19日晚在1626报告厅成功开展土工【一院一品】“五感交响·畅意心灵”系列活动之“观影析心·绘光解郁”光影心理疗愈活动。本次活动由学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心主办、土木与工程学院承办，旨在通过电影艺术激活感官体验，引导学生认知情绪、重构心灵叙事。

光影启程：光影交织的情绪探索

活动伊始，主持人覃莹璐老师以温暖而富有启发性的开场白引领现场学生踏入奇妙的心灵之旅：“《头脑特工队》不仅是一场视听盛宴，更是一把打开自我认知的钥匙。让我们跟随莱莉的情绪小精灵，学会与每一种情绪共处。”随后，灯光渐暗，在场学生们共同投入到《头脑特工队》所构建的奇妙脑内世界中。

深度观影：触动心灵的共鸣时刻

影片以拟人化的情绪精灵乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒为主角，生动形象地诠释了情绪如何塑造我们的记忆、决策和人格核心。在观影现场，学生不时被剧情逗得轻声哄笑，又在片刻沉思中悄然归于宁静，氛围随影片节奏而变，影片情节深深触动了学生们日常所面临的学业压力、情绪波动与成长困惑。动画的独特视角为理解复杂的内心世界提供了直观而深刻的途径。

光影解码：从银幕到心灵的深度对话

观影结束后的“互动提问环节”将活动推向高潮。围绕精心设计的三个核心问题，同学们踊跃发言，分享感悟：

情感共鸣：“电影中的哪个情节或角色让你最有共鸣？”有同学动情地分享：“看到忧忧触碰莱莉的‘核心记忆球’，将其染上蓝色（悲伤）的那一刻，我特别有感触。以前总觉得悲伤是消极的、需要隐藏的负担，但电影让我明白，正是忧忧代表的悲伤，让我们能共情他人，获得深刻的理解和支持，它是建立真实连接不可或缺的一部分。”

自我觉察：“你觉得自己最常被哪种或哪几种情绪主导？”有学生踊跃发言提到了“怒怒”。“看到怒怒控制操作台时‘爆炸’的场景，就像看到了压力下的自己，”一位同学坦言，“尤其在面对繁重的工科课业和考试时，我很容易被‘怒怒’主导，变得急躁。电影提醒我，需要主动觉察，去寻找‘乐乐’的积极和‘忧忧’的共情来平衡它。”

实践启发：“这部电影给你在理解和管理自己的情绪方面带来了哪些启发？” 有学生结合自身经历说道：“电影里莱莉的‘个性岛屿’崩塌又重建的过程，简直就像我考试失利后的心路历程。它让我深刻体会到，关键不是去逃避或否定像忧忧、怕怕这样的‘负面’情绪，而是要像莱莉最终做的那样，接纳它们，允许它们存在并表达，这样‘核心自我’才能更稳固，内心的秩序才能重建。这给了我管理自己情绪很大的信心和方法。”

以心筑基：专业特色赋能心理韧性

作为土工学院“一院一品”心理健康教育品牌的重要组成，本次活动突破传统说教模式，借力电影媒介实现“视觉-听觉-认知”多感官联动干预。土木与工程学院立足“建筑结构力学诠释心理成长”核心理念，持续探索工程思维与心理育人的创新融合。本次光影疗愈不仅帮助学生解构情绪、掌握压力管理工具，更推动心理健康教育从“问题干预”向“积极预防与发展”转型。

活动尾声，荧幕光影虽熄，关于情绪价值的思考仍在延续。学院将持续深化“五感交响·畅意心灵”特色活动内涵，培养兼具专业素养与理性平和心理品质的新时代土木人才，为学子全面发展注入“心”动能。

一审一校：闫  坤

二审二校：杨笑宇

三审三校：秦  磊