“予心为舟，向光而行”--3·20（咱爱您）大学生心理健康周主题活动圆满结束
为进一步普及心理健康知识，引导学生关注自身心理状态，提升情绪调节与心理调适能力，3月20日，由南宁理工学院学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心主办、学生工作助理中心承办的3·20(咱爱您)大学生心理健康周活动顺利开展，同学们踊跃参与、积极互动。
本次活动以“予心为舟，向光而行”为主题，精心设置趣味心理游戏与心理健康知识宣传两大核心板块。现场开展三维视角转换、3步情绪降温、内心小房间等沉浸式互动游戏，同学们在动手书写、静心思考、用心感受的过程中，学会换位思考、科学疏导负面情绪、深入探索内心自我，完成对应游戏可集章兑换学分。同时现场通过多样形式普及心理健康小知识，让大家在轻松愉悦的氛围中学习心理知识、收获心理成长，切实营造出温暖包容、积极向上的校园心理氛围。
大学生心理健康是个人成长成才的基石，更是校园和谐发展的重要支撑。此次活动创新将趣味互动与心理知识传播深度融合，让同学们在轻松的参与体验中掌握实用的心理调适方法，进一步引导大家正确认识自我、接纳自我、关爱自我。参与同学均表示收获颇丰，不仅缓解了日常学习生活中的心理压力，也更加重视日常的情绪管理与心理状态呵护。学校也将持续聚焦大学生心理健康成长，常态化开展多元化心理健康教育活动，不断构筑完善的校园心理支持体系，全力助力广大学子以阳光向上的心态直面成长挑战、逐光前行。
（一审校: 秦懿昭；二审校:贾国龙；三审校:李枚晏）
